반응형 건강 정보28 임신 준비기, 임신 중 먹으면 좋은 영양제와 주의사항 임신 준비 기간, 필요한 영양 보충제 성분 임신을 계획하고 있다면, 건강한 임신을 지원하기 위해 적절한 영양분을 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 주요 영양 보충제입니다. 1. 엽산: 엽산은 건강한 태아 발달에 필수적인 비타민 B입니다. 특히 임신 초기 몇 주 동안은 더더욱 그렇습니다. 척추 비피다와 같은 신경관 결함의 위험을 줄이기 위해서는 임신 전 엽산을 섭취하는 것이 중요합니다. 임신을 계획 중인 여성의 엽산 일일 권장량은 400~800마이크로그램입니다. 2. 철분: 철분은 적혈구의 형성과 임신 중 흔한 질환인 빈혈을 예방하는 데 중요합니다. 임산부의 하루 철분 권장량은 27밀리그램입니다. 철분이 부족한 여성들은 더 많은 양이 필요할 수 있습니다. 3. 칼슘: 칼슘은 산.. 2023. 3. 12. 임신중독증의 정의, 증상과 치료 및 합병증 심각한 임신 합병증, 임신중독증(전자간증)의 정의 임신중독증(전자간증, pre-eclampsia)은 심각한 임신 합병증으로 임신부의 약 5-8%에게 영향을 미칩니다. 임신 20주 이후에 발생할 수 있는 고혈압(고혈압)과 간과 신장 등 장기 손상이 특징입니다. 만약 치료하지 않고 방치한다면, 산모와 아기 모두의 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있습니다. 아직 임신 전의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 태반에 공급하는 혈관에 문제가 생긴 것과 관련이 있는 것으로 추정된다는 의견이 있습니다. 태반 안의 혈관이 제 기능을 하지 못할 때 태아로 가는 혈류량이 감소하고 산모의 혈압이 상승하는 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 혈압을 모니터링하고 소변에 단백질의 징후가 있는지 확인하는 것으로 진단을 내립니다.. 2023. 3. 11. 전치태반의 뜻과 원인, 증상과 치료 전치태반(Placenta privia)의 뜻 전치태반(Placenta previa)은 자궁에서 발육 중인 태아에게 영양을 공급하는 기관인 태반이 산도로 이어지는 자궁의 하부인 자궁경부의 개구부 근처에 있거나 덮여 있을 때 발생하는 임신 합병증으로 임신과 출산 시 출혈을 일으킬 수 있습니다. 전치태반(Placenta previa)은 상대적으로 드물게 나타나며, 임산부 200분의 1 확률 정도로 발생한다고 합니다. 자궁경부와 관련된 태반의 위치에 따라 크게 세 가지 유형의 전치태반(Placenta previa)이 있습니다. 1. 완전한 전치태반: 태반이 자궁경부를 완전히 덮고 있는 형태입니다. 2. 부분 전치태반: 태반이 자궁경부를 부분적으로 덮고 있으며, 이는 적용 범위에 따라 질 분만이 가능할 수 있습니.. 2023. 3. 9. 임신성 변비의 원인과 증상, 치료법 다양한 원인으로 야기되는 임신성 변비 임신성 변비는 임신과 관련된 다양한 요인들에 의해 발생합니다. 임신성 변비의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 호르몬 변화: 임신 중에 몸은 더 많은 프로게스테론을 생산하는데, 프로게스테론은 몸의 매끄러운 근육을 이완시키는 호르몬입니다. 여기에는 소화관의 근육이 포함되어 있어 배변을 느리게 하고, 이것이 원인이 되어 변비로 이어질 수 있습니다. 2. 커지는 자궁으로 인한 압력: 태아가 자라면서 자궁이 팽창해 장에 압력을 가하게 됩니다. 이것 역시 배변을 느리게 하고 변비로 이어질 수 있습니다. 3. 철분 보충제: 많은 임산부들이 빈혈을 예방하기 위해 철분제를 복용합니다. 그러나 철분은 변비를 야기 수 있고, 철분을 많이 섭취하면 변비를 악화시킬 수 있습니다.. 2023. 3. 8. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음