반응형 화날때1 분노 조절 장애란? 분노 조절 장애가 일상에 미치는 영향 및 관리 분노 조절 장애란 분노 조절 장애는 분노 즉, 화를 참거나 조절하는데 다른 이들보다 어려움을 겪는 것을 의미합니다. 이러한 분노 조절 장애는 과하다 싶을 정도의 분노를 표현함으로써 개인의 정신적, 신체적 건강에 피해를 주는 것은 물론 이로 인해 타인에게도 피해를 줄 수 있다는 점에서 때로는 치료가 필요할 수도 있습니다. 물론, 분노라는 감정은 우리 모두가 불합리한 상황을 겪거나 혹은 정신적으로 고통을 받을 수 있는 사건이나 충격적인 일을 겪은 이후에 나타날 수 있는 감정으로 이를 건강하게 표출했을 때는 감정의 해소라는 긍정적인 기능이 있기도 합니다. 하지만 분노의 형태가 지속적으로 나타나고 이로 인해 여러 가지 부정적인 감정이 더해질 경우 분노는 그 강도를 더해 격노나 울분의 형태로 이어져 개인이 스스로.. 2023. 4. 1. 이전 1 다음